Eine wohltuende Mischung aus sanften Körperübungen und Bewegungsfolgen aus dem Hatha Yoga und der Yogatherapie. In diesem Yogakurs wollen wir die Möglichkeiten des einzelnen erfassen und falls erforderlich, die Asanas variiert anpassen. Tipps, welche Übungen bei speziellen Problemen helfen können und die Korrektur von Fehlhaltungen unterstützen die positiven Entwicklungen auf allen Ebenen. Kurz gesagt: Yoga hilft beim Erhalten/-Zurückgewinnen der Lebensqualität. Bitte mitbringen: warme Decke und Socken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 241-5114A

Zeitraum : Di. 07.05.2024 - Di. 25.06.2024

Dauer: 8

Kursort: VHS, Tornescher Hof 2, Raum 07

Gebühr: 60,80 €